Soğuk bir içecek olan smoothie taze meyve ve sebzelerle hazırlanır. Smoothielerinize; yulaf ezmesi, süt, keten tohumu, bal, yağlı tohum, kuru yemiş, vanilya, badem sütü, yoğurt gibi besinleri de ekleyebilirsiniz. Smoothie ilk olarak 1900'lü yıllarda Arjantin ve Brezilya gibi tropikal bölgelerde tüketilmeye başlamıştır. Kısa süre içerisinde tüm dünyaya yayılan ve ülkemizde de popüler hale gelen smoothie tüketimi 7'den 70'e herkesin ilgisini çekmeye başlamıştır. Smoothie ne çok katı ne de çok sıvı bir kıvamdadır. Orta yoğunlukta bir kıvama sahip olan smoothie damak zevkine göre istenilen sebze ve meyveler ile hazırlanabilir. Smoothieyi normal meyve sularından ayıran en önemli özelliği de hafif katı kıvamlı oluşudur. Hem besleyici hem de tatlı ve lezzete sahip olan smoothie özellikle ara öğünlerde damaklarınızı şenlendirecek sağlıklı bir seçenektir.
Smoothie blender ürünleri ile canınız soğuk bir şeyler içmek istediğinde harika içecekler hazırlayabilirsiniz. Pratik kullanımları ile birçok kişinin elinin altında olan bu mutfak aletleri sağlıklı beslenme alışkanlığının sürdürülmesi için ideal bir kullanım sunar. Smoothie blenderların basit bir çalışma mekanizması vardır. Ayrıca bu makineler görünüm itibari ile de kompakt ve basittir. Kullanımları son derece basit olan smoothie blenderlar; gövde, karıştırma haznesi olarak iki ana kısımdan meydana gelir. Gövde bölümünde yer alan çalıştırma düğmesi ile smoothie blenderınızın meyve ve sebzeleri parçalamasını sağlayabilirsiniz. Dilediğiniz hızda parçalama yapmanıza imkan sunan blenderlar da vardır.
[reviews title="En İyi Smoothie Blender Tavsiyeleri"]
Smoothie blender satın almadan önce dikkat edilmesi gereken bir takım noktalar vardır. İhtiyacınızı karşılayabilecek kapasiteye sahip olan bir smoothie blender tercih etmek dilediğiniz zaman keyifli içecekler yudumlamanızı sağlayacaktır. :)
Smoothie blender ürünlerinin bazılarında sadece tek bir hız ayarı mevcutken bazı modellerde 3-4 hız kademe ayarı bulunabilir. Farklı hız ayarlarının bulunması smoothienizi ya da farklı yoğunluktaki içeceğinizi istediğiniz kıvamda hazırlamanıza yardım eder. İçeceğinizin biraz pütürlü kalmasını veya akışkana yakın bir kıvam almasını istiyor olabilirsiniz. Çoklu hız ayarı özelliğine sahip olan bir blender tercih ederek her istediğiniz tarifi olması gereken kıvamda hazırlayabilirsiniz. Ayrıca bazı ürünlerde turbo hız ayarı özelliği de vardır. Bu; çok hızlı şekilde meyve ve sebzelerin parçalanarak pürüzsüz kıvam almasını sağlar.
Buz kırma özelliği smoothie düşkünü olanlar için önemli bir özellik olabilir. İçeceklerini buz parçacıkları ile zenginleştirmek ve serin bir lezzet elde etmek isteyenler buz kırma özelliğinin varlığını sorgulamak durumundadır.
Smoothie blender ürünlerinin; vintage ya da modern tasarımı ile ön plana çıkan çeşitlerine rastlamak mümkündür. Eğer mutfağınızda şık bir smoothie blender için yer açmak isterseniz ürünlerin tasarımlarını göz önünde bulundurmanız gerekecektir. Smoothie blender ürünlerinin estetik görünümlerinin yanında az yer kaplama, minimal tasarım gibi özellikleri de önemlidir. Mutfağınızdaki alan müsaitliğine göre doğru bir tercihte bulunabilirsiniz. Blenderın düğmesinin pratik bir kullanım sunuyor olması, parçaların kolay şekilde temizlenebilir olması gibi özellikler de satın alırken dikkat edilmesi gerekenler arasındadır.
Smoothie blender ürününlerinin birçoğunda hazne bölümü aynı zamanda matara işlevi görür. Mataranın kendine özel bir kapağı vardır. Bu sayede dilediğiniz yere hazırlamış olduğunuz taze smoothie içeceğinizi götürebilirsiniz. Blenderlerın bazılarında yedek matara da bulunur. Biri daha büyük diğeri ise az kapasitede olan bu mataralardan istediğinizi blender üzerine oturtarak meyve ve sebze parçalama işlemi gerçekleştirebilirsiniz.
Hazne kapasitesi smoothie blender satın alırken dikkat etmeniz gereken en önemli detaylar arasındadır. Çünkü hazne ne kadar ufak olursa, alacağı meyve ve sebze miktarı da o kadar azalacaktır. Ancak geniş haznesi bulunan bir smoothie blender tercih ederek aile boyu lezzetli içecekler deneyimleyebilirsiniz. Ancak sadece kendiniz için bir smoothie blender satın alacaksanız o zaman hazne kapasitesi ufak olan bir model tercih edebilirsiniz.
Smoothie blender ürünlerinin birçoğu elektrikle çalışıyor olsa da şarjlı ve taşınabilir özelliğe sahip olan modellere de rastlanabilir. Elektrikli olan blenderlar şarjlı olanlara göre daha büyük, ağır ve taşınması zor olan modellerdir. Şarjlı bir smoothie blender tercih etmeniz halinde priz bulunmayan bir yerde hatta parkta bir bankta otururken bile kendi smoothie içeceğinizi hazırlayabilirsiniz. Tek yapmanız gereken smoothie blenderınızın şarjını doldurmak ve yanınıza almak. İşte bu kadar basit!
Elektrikli ev aletleri her zaman çalışırken bir miktar gürültü çıkarır. Ancak smoothie blenderların bazıları diğerlerine göre daha sessiz çalışma özelliği ile donatılmıştır. Silent teknoloji ile donatılmış bir blender tercih ederek daha sessiz şekilde enfes smoothieler hazırlayabilirsiniz.
Smoothie blenderın motor gücü, neyi nasıl parçalayacağı hakkında size fikir verecektir. 500 W motor gücü ile çalışan bir smoothie blender ile 1000 w güce sahip bir model aynı performansa sahip olmayabilir. Güçlü motor teknolojisine sahip olan smoothie blender ürünleri kuru yemiş, yulaf gibi katı gıdaları ya da buzu parçalama performansına sahip olacaktır.
Smoothie blender tercih ederken bütçenizi de göz önünde bulundurmanız gerekecektir. Uygun fiyatına rağmen mükemmel bir performansa sahip olan blenderlar da vardır. Bu nedenle ''pahalı olan iyidir'' yaklaşımı en azından smoothie blender seçiminde çok da işe yaramayabilir. Ürünlerin sahip oldukları özellikler, materyal ve performansları fiyatlarını belirleyen özelliklerdir.
Materyal her üründe olduğu gibi smoothie blender ürünleri için de önemlidir. Gövde kısmı çelik, haznesi cam olan ürünler daha sağlıklı ve dayanıklıdır. Ancak plastik malzeme ağırlıklı olan bir model tercih edecekseniz BPA içermeyen materyal kullanıldığından emin olmanız gereklidir. Ürünlerin gıda ile temas eden parçaları kesinlikle sağlığa zararlı madde içermemelidir. Bıçakları paslanmaz çelik özellik taşıyan bir blender tercih etmek de doğru bir karar olabilir.
Yaz mevsiminde mis gibi kokan çilekler ile lezzetli bir smoothie hazırlamak ister misiniz? O zaman buyrun tarife:)
Çilekli smoothie hazırlamak için ihtiyacınız olan şey tabii ki 4-5 tane olgunlaşmış çilek. Smoothie blenderınızın haznesine koyduğunuz çileklerin üzerine bal ya da damak zevkinize göre biraz da şeker ekleyebilirsiniz. 2 yemek kaşığı yoğurt ya da labne ekleyerek lezzeti zirveye taşıyabilirsiniz. Soğuk içimden yanaysanız ve blenderınızın buz kırma özelliği de varsa birkaç küp buz da ilave edebilirsiniz. Eğer kıvamı biraz da akışkan olsun derseniz süt ilavesi yapabilirsiniz. Bızzzzzzzz... İşte hazır!
Her mevsim afiyetle tüketebileceğiniz muzlu bir smoothieye ne dersiniz? Cevabınınz ''bayılırım'' ise buyrun tarife:)
Öncelikle 1 adet muzu dilimleyip buzlukta dondurarak işe başlayabilirsiniz. 1 saat beklemeniz muzun donması için yeterli olacaktır. Bu sırada yarım bardak sıcak su içerisinde 2 yemek kaşığı yulaf ezmesini 30 dakika bekletin. Donmuş olan muzu, suda bekletip süzdüğünüz yulafı smoothie blenderınızın haznesine atın ve üzerine bir tatlı kaşığı bal, bir bardak süt, biraz tarçın ilave edin. Bızzzzzzz... İşte hazır!
Smoothie Blender kullanımı, ürünlerin model ve tasarımlarına göre değişkenlik gösterebilir. Ancak temel anlamda hepsinde kullanım süreci aynıdır. Öncelikle smoothie blenderınızın haznesine sıvı malzemeleri koyarak başlayabilirsiniz. Süt, yoğurt, bal, su gibi sıvı gıdalar hazne içerisine eklendikten sonra meyve ve sebzeleri ilave edebilirsiniz. Blenderınız eğer izin veriyorsa; kuru yemiş gibi gıdalar da ekleyebilirsiniz. Bu aşamada haznede belirtilen "maksimum" uyarısını geçmemeye özen göstermelisiniz. Blenderın kapağını kapattıktan sonra tercih edilen güç derecesine ayarlayarak çalışma düğmesine basmanız yeterli olacaktır. Smoothieniz en fazla birkaç dakika sonra hazır, afiyet olsun!
Eğer matara tipi bir blender tercih ederseniz pratik ve hızlı şekilde içeceğinizi hazırlayabilir, sonra da blenderı yuvasından çıkartıp, kapağını kapatarak yanınıza alabilirsiniz. Matara şeklinde tasarlanmış olan bu hazneler sayesinde ekstra şişeye ihtiyacınız olmaz. Matara tipi blenderların en büyük avantajı da kendi haznesi ile istediğiniz yere taşıyabiliyor olmanızdır.
Smoothie blender temizliği yapmak asla fazla vaktinizi almaz. Çünkü parçalama işleminden sonra hazneyi gövdeden ayırıp suyun altına tutmanız yeterli olacaktır. Dilerseniz bir miktar bulaşık deterjanı ya da sabun da kullanabilirsiniz. Bıçak da gövdeden ayrılarak güzelce temizlenmeli ve sonra tüm malzemeler kurulanarak yerlerine yerleştirilmelidir. Bazı modeller aksesuarlarının bulaşık makinesinde yıkanmasına izin verir. Böyle bir model tercih ederseniz temizlik konusunda daha pratik bir yaklaşım kazanabilirsiniz. Eğer blender haznesinin temizliğini hemen yapamayacaksanız içerisine bol miktarda su doldurarak öylece bırakabilirsiniz. Aksi halde hazne içerisinde kalan meyve ve sebze kalıntıları kuruyarak, iyice yapışkan bir hal alabilir.
Smoothie, meyve ve sebzeleri doğrayarak tüketmekten hoşlanmayanlar ya da üşenenler için mükemmel bir alternatiftir. Günlük taze sebze ve meyve ihtiyacınızı smoothie tüketerek rahatlıkla karşılayabilirsiniz. Smoothie hazırlamak az zamanınızı alacağı için meyve doğramakla harcayacağınız zamanı dinlenmeye ayırabilirsiniz. Smoothie tüketerek sağlıklı şekilde kilo vermek mümkündür. Porsiyon konusunda aşırıya kaçılmaması halinde diyet listelerinizde rengarenk smoothielere yer açabilirsiniz. Smoothie içerisinde birçok vitamin, mineral bulunur. Bu da güçlü bir bağışıklık için vücudunuza hediye edebileceğiniz en sağlıklı içeceklerden birinin smoothie olduğunun göstergesidir. Antioksidan bakımından güçlü bir içeriğe sahip olan smoothie vücudunuz için harika bir detoks besinidir. Vücudunuzun neye ihtiyaç duyduğunu göz önünde bulundurarak kendi smoothie tarifinizi hazırlayabilirsiniz. Vücudunuz protein alma noktasında yetersiz kalıyor olabilir, ya da daha fazla kalsiyuma ihtiyacınız olabilir. Böylesi durumlarda protein ya da kalsiyum bakımından zengin sebze ve meyvelerden oluşan bir smoothie hazırlayabilirsiniz.
Smoothie mide rahatsızlığı yaşayan ve hazımsızlık problemi olan kişiler için de bire birdir. Çünkü bu sağlıklı içecek sayesinde mideniz dinlenir ve vermiş olduğu doygunluk hissi ile uzun süre tok kalmanızı sağlar. Vücudunuzun ihtiyaç duyduğu enerjiyi karşılama noktasında da smoothie doğru bir tercihtir. Yüksek antioksidan içeren smoothieler ışıl ışıl, parlak ve canlı bir cilde sahip olmanızı sağlar. Aniden gelen ve sizi abur cubur tüketmeye iten tatlı krizlerine harika bir alternatif varsa o da smoothiedir! Sebze ve meyveleri bir arada tüketmenize olanak sunan smoothie içecekleri sıvı alımı konusunda da vücudunuz için büyük bir iyiliktir. Bu şifa deposu, enfes içeceklerin hazırlanması ise smoothie blender ürünleri ile sadece birkaç dakika hatta bazen saniyeler sürebilir!
Mesleği
Radyo ve televizyon programcısıKatılım Tarihi
Invalid DateGüvenilir ürün incelemeleri, tarafsız yorumlar. Tüketici görüşlerini yayınlıyor, bilinçli seçimlere rehberlik ediyoruz.
